 Новое исследование: кроссовки опасны для суставов Беговые кроссовки с улучшенной системой амортизации, фиксации ноги (технология "motion-control") и стелькой-супинатором могут быть вредными для ног и суставов, сообщает "Московский комсомолец". Новое исследование установило, что кроссовки, по крайней мере, те, которые сегодня сплошь и рядом продаются в магазинах или на рынках, в действительности могут увеличивать нагрузку на суставы больше, чем, если бы вы бежали босиком или ходили в туфлях на высоких каблуках, а увеличенное давление может привести к ощутимым проблемам с коленями, бедрами и лодыжками. Результаты данного исследования были опубликованы в журнале Американской Академии физической медицины и реабилитации PM&R. По словам доктора Д. Кейси Керригана, которая провела исследование на базе университета штата Вирджиния в США, хотя физические упражнения, несомненно, полезны для общего состояния здоровья, бег и ходьба оказывают серьезные нагрузки на суставы, которые предрасполагают к приобретению остеоартрита. Как объясняет Керриган, остеоартрит разрушает хрящи в ваших суставах, что может привести к взаимотрению костей, которое вызывает боль. Бегунам и любителям спортивных прогулок следует попытаться свести к минимуму нагрузки на свои суставы с целью предотвращения их повреждения, советует исследователь. В эксперименте приняли участие 37 женщин и 31 мужчина, которые занимались оздоровительным бегом по 24 км в неделю. Участники наблюдались во время "лабораторной ходьбы", при беге босиком или в стандартных кроссовках. На коленях, бедрах и голеностопных суставах крепились маркеры, а специальные камеры следили за этими маркерами, позволяя ученым наблюдать за работой суставов. Ссылки по теме:
// NEWSru.co.il // Здоровье // 11 января 2010 г. У мужчин, страдающих "синдромом беспокойных ног", часто бывают проблемы с эрекцией // NEWSru.co.il // Здоровье // 10 января 2010 г. Ученые нашли вещество, предотвращающее заражение СПИДом // NEWSru.co.il // Здоровье // 8 января 2010 г. Десять главных медицинских изобретений 2009 года. Обзор // NEWSru.co.il // Здоровье // 30 декабря 2009 г. Исследование шведских ученых открывает новые пути лечения алкоголизма // NEWSru.co.il // Здоровье // 25 декабря 2009 г. Исследование: раковые заболевания снижают риск развития болезни Альцгеймера // NEWSru.co.il // Здоровье // 24 декабря 2009 г.
Все права на материалы, находящиеся на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на NEWSru.co.il обязательна. |