NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // Здоровье // Пятница, 21 мая 2010 г.
Архив Расширенный поиск


 
 
 

Фитнес и наука: корень имбиря помогает от боли в мышцах после физической нагрузки

время публикации: 21 мая 2010 г., 10:21
последнее обновление: 21 мая 2010 г., 10:25
блог версия для печати сохранить в виде файла отправить по почте фото

Ирина Шехтер, чемпионка Европы по пауэрлифтингу
Корень имбиря может снизить в четыре раза боли в мышцах, вызванные физической нагрузкой. "Бабушкино средство", которое использовалось для лечения простуды и расстройства желудка, также обладает болеутоляющим эффектом.

Профессор Патрик О'Коннор из университета штата Джорджия отмечает, что противовоспалительное действие, которые имбирь оказывает на грызунов, было изучено уже давно, однако его влияние на ощущения боли у человека, до сих пор оставалось неисследованным. В то же время корень имбиря содержит вещества подобные тем, что входят в состав нестероидных противовоспалительных препаратов таких, как ибупрофен и аспирин.

В 11-дневном эксперименте Патрика О'Коннора приняли участие 74 добровольца. Первой группе было предложено принимать капсулы, содержащие два грамма имбиря в сыром виде или после термообработки, второй группе выдавалось плацебо. Участники эксперимента подвергались умеренной физической нагрузке.

В течение 3 дней до и после эксперимента ученые оценивали функциональное состояние задействованных в эксперименте мышц, степень выраженности воспаления и уровень болевых ощущений.

Исследование показало, что у группы, принимавшей корень имбиря, на 25% была ниже чувствительность к боли. Причем, термическая обработка никак не повлияла на степень выраженности болеутоляющего эффекта.

Результаты исследования ученых будут опубликованы в сентябрьском номере журнала The Journal of Pain.

facebook

Ссылки по теме:


Болеутоляющие таблетки могут вызвать хроническую головную боль
// NEWSru.co.il // Здоровье // 20 мая 2010 г.


Голландские ученые выявили набор генов, позволяющих дожить до 100 лет
// NEWSru.co.il // Здоровье // 16 мая 2010 г.


Ученые: "еврейский шнобель" является природным фильтром от бактерий и пыли
// NEWSru.co.il // Здоровье // 16 мая 2010 г.


Израильский ученый обещает: "эликсир молодости" будет создан в течение двух лет
// NEWSru.co.il // Здоровье // 13 мая 2010 г.


Ученые: у никотина имеются положительные свойства
// NEWSru.co.il // Здоровье // 11 мая 2010 г.



Последняя новость NEWSru.co.il – 16:11
Мадонна готовится к концерту в Рамат-Гане. ФОТО
// Досуг


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Понедельник, 28 мая 2012 г.  

Последняя новость – 16:11

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена.
© NEWSru.co.il: новости Израиля 2005-2012