Пост начнется: в 16:54 – для жителей Иерусалима, в 17:09 – для жителей Тель-Авива, в 17:00 – для жителей Хайфы, в 17:11 – для жителей Беэр-Шевы, в 17:12 – для жителей Эйлата.
Пост завершится: в 18:05 – для жителей Иерусалима, в 18:06 – для жителей Тель-Авива, в 18:06 – для жителей Хайфы, в 18:07 – для жителей Беэр-Шевы, в 18:10 – для жителей Эйлата.
Известно, что в Йом Кипур существуют пять основных запретов: еврей в этот день не ест и не пьет, не умывается (разрешается лишь омовение кончиков пальцев утром и после туалета), не умащивает тело маслами, не предается плотским утехам и не носит кожаную обувь.
Диетолог больницы "Бейлинсон" Сигаль Фришман рекомендует тем, кто намерен поститься, не устраивать слишком обильной трапезы перед началом поста, ограничить употребление соли и специй, а также кофеина. Перед постом стоит воздержаться от распития алкогольных напитков.
После того, как пост завершится, не следует набрасываться на еду: лучше всего ограничиться чашкой кофе, чая или какого-либо диетического напитка, и кусочком сладкого пирога или хлеба.
Ссылки по теме:
Мода Судного дня: раввин запретил ношение "кроксов"
// NEWSru.co.il // В Израиле // 25 сентября 2009 г.
Накануне Судного дня в Акко вводятся особые меры безопасности
// NEWSru.co.il // В Израиле // 24 сентября 2009 г.
В Акко будет увеличен штат полиции
// NEWSru.co.il // В Израиле // 22 октября 2008 г.

