Исследование: пессимисты живут дольше оптимистов

Исследование ученых из университета Эрлангена-Нюрнберга в Германии показало, что люди, не ожидающие ничего хорошего от жизни, в конечном счете, живут дольше тех, кто смотрит в будущее через розовые очки. В эксперименте, продолжавшемся десять лет, принимали участие 40 тысяч человек трех возрастных групп – от 18 до 39, от 40 до 64 и от 65 и старше.

В начале исследования добровольцев попросили оценить степень удовлетворенностью жизнью, а также построить прогнозы на собственное будущее. Через пять лет выяснилось, что 43% участников опроса из старшей группы были излишне пессимистичны, и, на самом деле, все оказалось не так страшно, как они думали. 32% участников младших групп существенно переоценили свои перспективы. Прогнозы 25% добровольцев, очень осторожно высказавшихся по поводу будущего, попали в "яблочко".

Повторив опрос еще через пять лет, ученые пришли к выводу, что среди заядлых оптимистов риск получения травм и утраты работоспособности по состоянию здоровья на 10% выше, чем у пессимистов.

В статье, опубликованной в журнале Psychology and Aging, исследователи говорят, что пессимистичный взгляд на будущее заставляет человека быть осторожнее, беречь здоровье и придерживаться правил безопасности. По данным исследования, пессимисты, в среднем, живут на 10 лет дольше, чем оптимисты.

Ученые также отмечают, что наиболее точно оценивают свое будущее люди среднего возраста, с годами взгляд человека на жизнь становится более пессимистичным.