Иерусалим:
8 - 14°
Тель-Авив:
12 - 19°
Эйлат:
14 - 23°
Приложение
для Android
Мобильная
версия
18+
NEWSru.co.il :: Досуг1 декабря 2019 г., 13:33

Синдром отличника, или что такое эмоциональное выгорание. "Психологический ликбез" от Светланы Комиссарук

время публикации: | последнее обновление: блог версия для печати фото
Синдром отличника, или что такое эмоциональное выгорание. "Психологический ликбез" от Светланы Комиссарук Синдром отличника, или что такое эмоциональное выгорание. "Психологический ликбез" от Светланы Комиссарук

Проект "Линия жизни" представляет в ближайшем январе новый цикл - "Психологический ликбез", который откроется лекцией социального психолога, профессора Колумбийского университета в Нью-Йорке Светланы Комиссарук на тему "Синдром отличника, или что такое эмоциональное выгорание".

- Приобрести билеты на лекцию Светланы Комиссарук

"Что такое эмоциональное выгорание?" - это не просто тема для кухонных посиделок, это один из тревожных симптомов современного общества. Понять, что такое выгорание важно для того, чтобы не перепутать этот симптом с депрессией, чтобы разобраться в себе самом, в своих мыслях, желаниях, возможностях; в своем эмоциональном состоянии. Понять, почему мотивировать себя словами "я должен" - не всегда правильно, что "радикальное принятие" спасает от выгорания.

Социальный психолог знает, как понять общество и какие методы для этого применить. Мы все – часть общества и потому можем применить эти методы на себе. Когда социальный психолог рассказывает почему кто-либо не находит общий язык с другими, то он говорит не о конкретной семье или конкретном конфликте. Он говорит о всех и о каждом. Каждое поколение живет в своем социальном облаке со своими мотивациями и понятиями, все мы взаимосвязаны, но у каждого своя реальность. О том, как проникнуть в эту реальность и пойдет речь. Ведь теория довольно точно предсказывает поведение в среднем, но не имеет понятия, что происходит с конкретным человеком. Социальная психология говорит о том, как на человека влияет общество, и как человек влияет на общество. Ведь все мы - продукты своего общества.

"Все мы убеждены, что наши решения, особенно самые важные из них, приняты разумно и на основании логических доводов. На самом деле мы зачастую иррациональны, и из всех альтернатив выбираем далеко не лучшую. Хронические мотивационные механизмы решают все за нас на "автопилоте", и, осознав это, можно вернуть решения под контроль" - так считает Светлана Комиссарук, которая знает, что всем надо от вас и что надо вам.

В 50 лет Светлана Комиссарук - социальный психолог, групповой терапевт и преподаватель Колумбийского Университета - оставила налаженную жизнь, работу и дом в Израиле и переехала в Нью-Йорк, чтобы начать все сначала. И у нее это прекрасно получилось. Сегодня она преподает в Колумбийском университете и там же занимается исследованиями в области социальной психологии, работая в одной из лучших психологических лабораторий мира - лаборатории Тома Хиггинса. Светлана Комиссарук читает лекции, ведет групповые и индивидуальные занятия и, конечно же, продолжает научную работу. Сфера ее исследований - мотивационные механизмы, которые управляют человеческими взаимоотношениями, механизмы принятия решений и установки, которые руководят нашей способностью просить о помощи и принимать ее.

Как сохранить автономность своего мира и не раствориться между обязательствами? Как уважать автономию выросших детей и постаревших родителей? Как сочетать три поколения мировоззрений в одной отдельно взятой семье? И как, собственно, разобраться: почему люди ведут себя и поступают именно так, а не иначе?

У Светланы Комиссарук три высших образования – в области математического анализа, музыковедения и психологии. Параллельно с докторатом по психологии в Тель-Авивском университете, она закончила престижную школу групповых терапевтов. Занимается проблемами личности, психологии общества, отношениями между людьми, между группами в обществе, отношениями в семье - то есть проблемами здоровых людей.

"Комплекс вины, комплекс отличника, комплекс самозванца – все они связаны с тем, какую ношу мы несем из своего культурного прошлого и какие мотивационные механизмы заставляют нас испытывать эти комплексы, - говорит Светлана Комиссарук. - Социальная психология - это очень молодая наука, мы – любимые дети философии. Философия занята ответом на вопрос "почему", социология занята ответом на вопрос "что". Социальная психология переводит теорию в опыт, в практику, находит связь между явлениями и объясняет эту связь. Эмоциональное выгорание, о котором пойдет речь на лекциях в Израиле - это результат комплекса вины и комплекса самозванца. На своих лекциях я хочу поделиться той мудростью, которую дает социальная психология, своими знаниями. Мне страшно нравится об этом рассказывать, потому что я вижу, как при этом у моих слушателей "складывается пазл". Я объясню, кто виноват и что делать, отвечу на все вопросы, а в конце дам короткое заключение – "домашнее задание". Каждый из моей лекции возьмет свое, каждый услышит свое, мы все очень индивидуально "заточены". Кто-то услышит, как правильно решать конфликты, кто-то поймет, чем мотивация родителей отличается от нашей мотивации, кто-то услышит, как не быть отличницей, кто-то поймет, почему он "выгорает", или как правильно поддерживать детей и почему те слова, которые он раньше выбирал, не работали.

По материалам PR-агентства

facebook



...