Иерусалим:
15 - 25°
Тель-Авив:
15 - 25°
Эйлат:
19 - 31°
Приложение
для Android
Мобильная
версия
18+
NEWSru.co.il :: Здоровье5 января 2016 г., 15:50

Ученые: круг общения так же важен для здоровья, как диеты и тренировки

время публикации: | последнее обновление: блог версия для печати фото
Ученые: круг общения так же важен для здоровья, как диеты и тренировки

По данным ученых из университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, чем больше социальных связей люди заводят в раннем возрасте, тем лучше их здоровье в начале и конце жизни.

В ходе этого исследования была впервые подтверждена связь между социальными отношениями и конкретными физическими показателями, такими как ожирение, воспалительные процессы и высокое кровяное давление, которые могут привести к долгосрочным проблемам со здоровьем, в том числе сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту и раку.

Ученые обнаружили, что ширина круга общения оказывает влияние на состояние здоровья в начале и в конце жизни: в подростковом возрасте социальная изоляция повышает риск воспаления в той же мере, как отсутствие физической активности, а активное общение защищает от абдоминального ожирения. В старости социальная изоляция оказывается более вредной для здоровья, чем развивающийся диабет и гипертония.


Исследователи пришли к выводу, что важно поощрять подростков к расширению круга общения и развитию социальных навыков взаимодействия с другими, поскольку социальная активность так же важна, как здоровое питание и активный образ жизни.

Telegram NEWSru.co.il: самое важное за день
facebook
 

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Загрузка...