Иерусалим:
10 - 19°
Тель-Авив:
15 - 23°
Эйлат:
17 - 26°
Приложение
для Android
Мобильная
версия
18+
NEWSru.co.il :: Здоровье22 июня 2012 г., 14:02

Пара ложек оливкового масла в день вдвое снижает риск инфаркта

время публикации: | последнее обновление: блог версия для печати фото
Пара ложек оливкового масла в день вдвое снижает риск инфаркта

Для профилактики инфаркта и болезней сердца ученые рекомендуют употреблять две столовые ложки оливкового масла в день. Одна ложка поможет снизить риск заболеваний сердца на 28%.

Газета Daily Mail отмечает, о пользе растительного масла ученые говорят давно, однако до сих пор никто не изучал всерьез, в какой степени оно влияет на снижение смертности.

Результаты последнего исследования основаны результатах 13-летнего наблюдения за 41.000 взрослых людей в рамках Европейского исследования о взаимосвязи рака и питания.


Кардиологи из Великобритании, проанализировав данные исследования, пришли к выводу, что особую эффективность средиземноморской диете придает оливковое масло. Оно выгодно подчеркивает преимущества "здорового рациона", основу которого составляют рыба, фрукты и овощи.

Богатое мононенасыщенными жирами и полифенолами масло, препятствует возникновению тромбов в организме и ослабляет воспалительные процессы.

Telegram NEWSru.co.il: самое важное за день
facebook
 

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Загрузка...