Иерусалим:
8 - 16°
Тель-Авив:
13 - 23°
Эйлат:
14 - 25°
Приложение
для Android
Мобильная
версия
18+
NEWSru.co.il :: Здоровье27 августа 2017 г., 22:10

Ученые советуют танцевать, чтобы избежать Альцгеймера

время публикации: | последнее обновление: блог версия для печати фото
Ученые советуют танцевать, чтобы избежать Альцгеймера

Ученые из Германии пришли к выводу, что танцы в группе замедляют старение мозга и являются лучшей защитой от деменции.

В эксперименте Центра по изучению нейродегенеративных заболеваний Магдебурге приняли участие две группы людей в возрасте 68 лет. Участники первой группы ежедневно занимались фитнесом, второй - танцевали, - говорится в отчете, опубликованном в Frontiers in Human Neuroscience .

Участники первой группы в течение 90 минутного занятия повторяли однотипные движения: они быстро ходили или крутили педали. Пенсионерам, занимающимся танцами в группе, приходилось каждый раз изучать новые движения и запоминать новую последовательность шагов.


Ученые пришли к выводу, что "линейные танцы" (в Израиле этот вид танца называется "рикудей ам") или сквэр-данс наилучшим образом защищают мозг от разрушения. У участников "танцевальной группы" было отмечено увеличение гиппокампа, той части мозга, которая может восстанавливаться, благодаря чему можно предотвратить потери объема мозга.



- Обсудить на странице NEWSru.co.il в Facebook

Telegram NEWSru.co.il: самое важное за день
facebook
 

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Загрузка...