adv_10 m_ar_top_1
adv_11 ar_top_1
Иерусалим:
8 - 18°
Тель-Авив:
13 - 24°
Эйлат:
15 - 27°
Приложение
для Android
Все новости
Разделы
Валюта
Погода
Афиша
Иерусалим:
8 - 18°
Тель-Авив:
13 - 24°
Эйлат:
15 - 27°
adv_08 ar_top_2

"День объятий" в Тель-Авиве: ради душевного и физического здоровья

время публикации: | последнее обновление:

Фото: Т.Ньюберг и Э.Рубян. Flash90

21 января во многих странах мира отмечается как День объятий. В этот день принято дружески обнимать друг друга, без каких-либо особых причин. Традиция зародилась в США 30 лет назад и получила название National Hugging Day, а затем распространился по всему миру.

В Тель-Авиве был устроен флешмоб под девизом "Free Hugs" (Свободные объятья). А незадолго до того около театра "Габима" студенты упражнялись в установлении зрительного контакта, завершая эксперимент объятьями.

adv_12 m_ar_1

В декабре 2014 года ученые из Университета Карнеги-Меллона в Питтсбурге (штат Пенсильвания) обнаружили, что объятия могут снизить восприимчивость к инфекциям, предотвращая или снижая риск заболевания. Данные исследования свидетельствовали, что объятия с близкими людьми могут вызвать чувство социальной поддержки и снизить воздействие стресса.

Исследования, проведенные ранее, показали, что даже 10 секунд ежедневных объятий способны снизить артериальное давление у людей, страдающих гипертонией, а также уменьшить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, это же "лекарство" укрепляет иммунную систему человека, помогая ему противостоять инфекциям. Положительные эмоции, возникающие, когда люди обнимаются, приводят к физиологическим и биохимическим реакциям, в частности, повышают уровень окситоцина ("гормона привязанности и доверия") и снижают уровень кортизола ("гормона стресса").

adv_13 rimma_dw_d
adv_14 rimma_dw_m
adv_15 article_video
adv_16 ar_middle_wwh
adv_17 ar_right_wwh
adv_18 ar_right_1
adv_19 above_important
adv_20 ar_right_2
adv_21 ar_right_3
adv_22 ar_right_4
adv_23 ar_right_5
adv_09 hp_bottom