Молодежь Европы теряет силу и гибкость. Новое исследование

За последние десятилетия физическая форма детей и подростков в Европе заметно ухудшилась. К такому выводу пришли ученые, проанализировав результаты 38 исследований с участием более 417 тысяч детей и подростков в возрасте от 6 до 16 лет из 20 европейских стран. Данные охватывают период с 1965 по 2023 год.

Исследователи обнаружили, что сила мышц верхней части тела начала снижаться еще в 1970-х годах, а после 1990-х ухудшились и показатели силы ног. Особенно тревожной ученые считают ситуацию с гибкостью: она снижалась постепенно на протяжении десятилетий, а после 2000-х годов этот процесс заметно ускорился. При этом кардиовыносливость росла до 1980-х годов, однако затем также пошла на спад, хотя в последние годы темпы ухудшения несколько замедлились.

Авторы связывают эти изменения с тем, что современные дети стали меньше двигаться, больше времени проводят перед экранами и реже занимаются активными играми и спортом. По их мнению, пандемия COVID-19 лишь усилила уже существующую тенденцию, ограничив возможности для физической активности.

Исследователи считают, что ситуацию можно изменить за счет регулярных занятий спортом в школах, развития доступной спортивной инфраструктуры и поощрения ежедневной физической активности. Они также призывают страны Европы использовать единые стандарты оценки физической подготовки детей, чтобы точнее отслеживать изменения и вовремя принимать меры.

Европейские дети и подростки за последние десятилетия стали менее сильными, выносливыми и гибкими. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные более 417 тысяч человек из 20 стран Европы.